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孕期缺鐵性貧血吃什么好？
病情描述:
我懷孕后有點(diǎn)缺鐵性貧血，想知道在飲食上吃什么好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-06-21 21:31
    補(bǔ)鐵對于孕期健康非常重要，多吃含鐵豐富的食物可以有效預(yù)防和補(bǔ)充孕媽媽的貧血狀況，比如動物血、肝臟、瘦肉等，用水果醋，檸檬汁調(diào)味可以促進(jìn)食物中鐵的吸收，多吃新鮮的水果蔬菜，合理膳食、均衡營養(yǎng)。
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