吃美食時(shí)應(yīng)該怎么保護(hù)胃？

女，35歲 2018-06-18 20:31

病情描述:

我腸胃不好，吃完大餐美食胃就會(huì)不舒服，吃美食時(shí)應(yīng)該怎么保護(hù)胃？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-18 20:50

吃美食時(shí)不要冷熱交替，胃部的血液循環(huán)更會(huì)受到影響，日常飲食攝取上本就需要特別留意。但并非因此就不能與同事、三五好友，享受大啖美食、美饌佳肴的機(jī)會(huì)。其實(shí)，只要注意不要過(guò)量、減少飲酒，在進(jìn)用冷、熱食物間稍微空一段時(shí)間等要點(diǎn)，不但能滿(mǎn)足口腹，同時(shí)也有助減少胃腸負(fù)擔(dān)、常保健康。

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