減肥不成功與什么有關(guān)？

女，35歲 2018-06-21 20:45

病情描述:

碳水化合物攝入過多會(huì)導(dǎo)致肥胖，已經(jīng)減少攝入了，依然減肥不成功。減肥不成功與什么因素有關(guān)？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-21 21:25

減肥不成功與很多因素有關(guān)。雖然相比于碳水化物和蛋白質(zhì)而言，1克的脂肪提供的能量比1克的碳水化物或蛋白質(zhì)都多，它的攝入過多更容易導(dǎo)致總熱能超標(biāo)，但是，將長(zhǎng)胖的錯(cuò)全部歸咎于脂肪是片面的、不公平的。三大產(chǎn)能營(yíng)養(yǎng)素單獨(dú)或者集體攝入超標(biāo)都會(huì)導(dǎo)致熱量超標(biāo)、體重增加甚至是其他代謝性疾病，如血脂紊亂、糖尿病等。

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