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水果有沒有熱量呢？
病情描述:
我一直以為水果沒有熱量，所以很多人吃水果減肥，可是，水果有沒有熱量呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院 2018-06-26 21:03
    水果也有熱量的，而且愈甜的水果熱量愈高，因為3大營養(yǎng)科素中，水果不含脂肪與蛋白質(zhì)，所以，其「含糖量」是影響熱量高低的主要因素。有些人以為水果的含水量多，熱量就會較低，營養(yǎng)科師說明，兩者不一定有關。
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