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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
蛋白質(zhì)可以讓孩子更聰明嗎?
病情描述:
我想給孩子多補(bǔ)充點(diǎn)蛋白質(zhì)，請(qǐng)問蛋白質(zhì)可以讓孩子更聰明嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-06-26 21:40
    蛋白質(zhì)是生命的基礎(chǔ)，對(duì)胎兒、嬰幼兒的智力發(fā)育和體格發(fā)育都很重要。孕婦每天應(yīng)攝入80克左右的蛋白質(zhì)。其中來源于魚肉蛋奶和大豆制品的優(yōu)質(zhì)蛋白應(yīng)占40克左右。這意味著孕婦每天要喝300~500毫升牛奶或酸奶、100克肉類、1個(gè)雞蛋和100克豆腐。嬰幼兒則應(yīng)保證母乳喂養(yǎng)，無法母乳喂養(yǎng)者要選用配方奶粉。添加輔食時(shí)要保證蛋黃、肉類等高蛋白食物的攝入。
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