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不吃太咸的食物就會少攝入鈉嗎？
病情描述:
都知道咸的食物里鈉含量多，那如果我們不吃太咸的食物，鈉的攝入量是不是就會減少呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-06-20 21:06
    不吃太咸的食物，并不代表就不會攝入太多鈉，日常生活中的有些食物比如熟食、面包、三明治、奶酪、罐頭汁等不太咸的食物，也可能會含有大量的鈉。