香蕉可以直接緩解便秘嗎

女，54歲 2018-06-20 20:56

病情描述:

我最近經(jīng)常出現(xiàn)便秘，朋友讓我多吃些香蕉，說(shuō)對(duì)我有好處，那吃香蕉是可以直接緩解便秘嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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楊松主任醫(yī)師湖北省中山醫(yī)院 2018-06-20 21:07

每天食用香蕉可以很好的緩解便秘，多吃香蕉，不但可以增加糞便的體積，還可以幫助排便，香蕉刺激腸胃的蠕動(dòng)效果非常好，從而達(dá)到緩解便秘的功效。

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