人每天吃幾個(gè)雞蛋合適？

男，20歲 2018-06-24 19:21

病情描述:

我現(xiàn)在是一天吃一到兩個(gè)雞蛋，我媽看到后說(shuō)這樣吃雞蛋有點(diǎn)多，那人一天吃幾個(gè)雞蛋合適？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-24 20:02

雖然雞蛋中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)特別的利于人體吸收，但是在吃雞蛋的時(shí)候要注意食用的量，一般正常人每天最好吃一個(gè)雞蛋。血脂異?；?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/6robc5cxkwnkg48.html" target="_blank">肥胖的人，建議每周吃2到4個(gè)雞蛋。

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