果脯有什么功效

男，21歲 2018-06-19 20:41

病情描述:

平時沒事的時候就喜歡吃果脯，我感覺果脯的營養(yǎng)很高，主要是有什么功效呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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楊松主任醫(yī)師湖北省中山醫(yī)院 2018-06-19 21:09

果脯的營養(yǎng)價值的確很高，半杯李子干就含有約6克膳食纖維，還含有山梨醇和果糖等天然糖分，具有潤腸通便等功效。購買時，注意別挑選糖含量過高的果脯，以加工較少的果干為宜。

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