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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎么正確的喝水？
病情描述:
我喝水就猛喝，朋友看到后說(shuō)這樣喝水不正確，那該如何正確的喝水？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-24 20:47
    正確的喝水也是有講究的，而喝水最好喝白開(kāi)水，要少量多次，不要“牛飲”或等口渴了再喝。睡前喝點(diǎn)水可避免夜間因出汗、呼吸、尿液損失水分導(dǎo)致的血液黏稠；早晨喝點(diǎn)水可及時(shí)補(bǔ)水。
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