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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
粥配咸菜出來有營養(yǎng)嗎？
病情描述:
我家的早餐經(jīng)常都是，稀飯配咸菜，我自己吃著豆怕，經(jīng)常這樣吃有營養(yǎng)嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-06-25 19:52
    早餐這樣餓搭配非常的不健康，因為咸菜不僅毫無營養(yǎng)，還含致癌物亞硝胺，腐乳屬于高鹽食物，心腦血管疾病患者最好少吃，大米既不含維生素，蛋白質(zhì)含量也很低。這樣搭配雖能飽腹，但營養(yǎng)密度太低，長期食用極易誘發(fā)營養(yǎng)不良。
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