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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃鹽太多會(huì)影響健康嗎
病情描述:
我口味大,做菜要放很多鹽,有時(shí)候放很多都覺(jué)得沒(méi)有味道,這樣吃會(huì)影響健康嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-22 20:12
    炒菜放太多鹽會(huì)引起對(duì)身體不宜的疾病,平時(shí)吃菜不要吃得太咸,尤其是老年人與嬰幼兒食物不能過(guò)咸。不能以成年人的味覺(jué)為標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)給孩子食物,使孩子受到損害,誘發(fā)高血壓和心肌衰弱。對(duì)老年人烹調(diào)中盡量用醋、薺末,胡椒等香辣調(diào)料來(lái)代替鹽分,減少食鹽的數(shù)量。
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