能大量喝乳酸菌飲料嗎？

男，30歲 2018-06-21 19:51

病情描述:

我因?yàn)橛斜忝?，所以?huì)喝些乳酸菌飲料，最近我便秘加重了不少，我能喝很多乳酸菌飲料嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-21 20:11

喝乳酸菌飲料也需要講究的是一個(gè)度，一般一瓶435毫升的乳酸菌飲品大概有70.5克白砂糖，約是16塊方糖的量。世界衛(wèi)生組織建議成年人和兒童應(yīng)將其每天糖攝入量降至25克，否則將帶來諸多健康問題。

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