五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
雞蛋怎么煮比較營養(yǎng)?
病情描述:
我愛吃煮的雞蛋,在網(wǎng)上看到雞蛋煮不好也沒有營養(yǎng),到底該怎么煮菜比較有營養(yǎng)?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-06-25 21:13
    煮雞蛋想要營養(yǎng)也是有講究的,一般要注意的是雞蛋冷水下鍋,沸騰后微火煮3分鐘,?;鸷笤俳?分鐘。煮沸時間超過10分鐘的雞蛋,口感變老,維生素損失大,蛋白質(zhì)也會變得難消化。