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豆?jié){的蛋白質(zhì)好吸收嗎?
男,33歲
2018-06-18 20:32
病情描述:
我比較愛(ài)喝豆?jié){,聽(tīng)說(shuō)豆?jié){里面有蛋白質(zhì),這種蛋白質(zhì)好吸收嗎?
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2018-06-18 21:32
蛋白質(zhì)
一般都比較好吸收,一般在大豆中的確含有不利于
蛋白
質(zhì)消化吸收的物質(zhì),但
豆?jié){
充分煮開(kāi)后,這種物質(zhì)就被破壞了,不會(huì)再抑制蛋白質(zhì)消化吸收。