體力消耗大可粥里可以加什么？

男，33歲 2018-06-20 20:11

病情描述:

我是體力勞動者，平時體力消耗大，在熬粥的時候可以在粥里加些什么？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-06-20 20:53

不同的人可根據(jù)情況加入不同的食材，比如體力勞動者可以適當?shù)募訄怨w力勞動較多的人和正在長身體的青少年，對蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素的需求量較大，還可以適當?shù)姆判┦萑狻?

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