怎么預(yù)防抑郁癥呢？

男，37歲 2018-06-21 21:02

病情描述:

接二連三的打擊，讓我心情非常郁悶，我擔(dān)心會(huì)發(fā)展成抑郁癥，平時(shí)多吃什么可以預(yù)防抑郁癥出現(xiàn)呢？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

王燕主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2018-06-21 21:54

想要防治抑郁癥可以多吃一些香蕉，因?yàn)橄憬逗幸欢?-羥色胺及合成5-羥色胺的物質(zhì)，能使人心境變得舒暢，有助防治抑郁癥。

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