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動(dòng)物性油能適當(dāng)吃一些嗎？
病情描述:
都說(shuō)吃動(dòng)物性油對(duì)健康不利，所以我家只是吃植物油，一點(diǎn)動(dòng)物油都不敢吃，不知道動(dòng)物性油能不能適當(dāng)?shù)某砸恍?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院 2018-06-25 19:31
    其實(shí)動(dòng)物性油是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑?。如果沒有油，就會(huì)造成體內(nèi)維生素及必需脂肪酸的缺乏，影響人體的健康。一味強(qiáng)調(diào)只吃植物油，不吃動(dòng)物油，也是不行的。在一定的劑量下，動(dòng)物油(飽和脂肪酸)對(duì)人體是有益的。
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