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秋天吃什么對(duì)身體好?
男,38歲
2018-06-23 19:30
病情描述:
我看網(wǎng)上說(shuō),一年四季都要調(diào)整飲食,那我想問(wèn)一下,秋天吃什么對(duì)身體好?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2018-06-23 19:59
秋天的時(shí)候要著重養(yǎng)肺,秋季我們的肺部往往是比較偏旺,那么我們一定要少一些辛辣刺激性的
食物
。如:蒜、韭菜、蔥、姜、辣椒等。我們也要多吃一些酸性的食物的,如:蘋果、石榴、芒果、山楂、
柚子
、荸薺等。