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晚上人體的消化功能較弱，對于經(jīng)常在夜晚工作、進(jìn)食的人群而言，這或許會引發(fā)血液中脂肪和糖分水平持續(xù)升高的表現(xiàn)，而且還會增加個體患糖尿病、心臟病及中風(fēng)的風(fēng)險。