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蛋黃的膽固醇高嗎？
病情描述:
我很愛吃蛋黃的，可是我身體內膽固醇過高，老婆就不讓我吃蛋黃了，是蛋黃里面的膽固醇高嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-17 21:00
    蛋黃里的膽固醇不算特別的高，要知蛋黃整體營養(yǎng)價值遠超蛋清，是蛋類營養(yǎng)的精髓。雞蛋確實含有較多膽固醇，但最新版《中國居民膳食指南2016》取消了以前的飲食膽固醇限量，認為沒有證據表明飲食膽固醇多一些會導致高血脂或心臟病。
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