水是每天都要喝的嗎？

男，34歲 2018-06-19 18:57

病情描述:

我常常很忙，會忘記掉要喝水，朋友跟我說水對身體很重要，每天都要是，真的是這樣嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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楊松主任醫(yī)師湖北省中山醫(yī)院 2018-06-19 19:11

水對人體來說是非常重要的，如果食物的消化、吸收是加水分解的過程，人體其他組織維持正常代謝功能也離不開水。所以每天攝取適量水分，才能使整個新陳代謝流程保持順暢。

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