孩子不愛(ài)吃蔬菜怎么辦

女，6歲 2018-06-25 21:13

病情描述:

孩子特別不喜歡吃蔬菜，不管是不是很新鮮她都不吃，這樣就無(wú)法補(bǔ)充維生素了，怎么辦？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-25 21:52

孩子不愛(ài)吃蔬菜可以直接用水果來(lái)代替，如果你的孩子不吃胡蘿卜，為了補(bǔ)充可能會(huì)缺乏的維生素a和胡蘿卜素，你不妨給他吃一些杏或哈蜜瓜;草莓或橙子可以代替菠菜用來(lái)滿足孩子對(duì)葉酸的需要。香蕉可以代替馬鈴薯作為鉀的來(lái)源;柑桔類水果可以代替甘藍(lán)滿足維生素c的需求。

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