果凍可以經(jīng)常吃嗎？

女，16歲 2018-06-21 18:44

病情描述:

我特別愛吃果凍，但是我媽不讓我經(jīng)常吃，果凍可不可以經(jīng)常吃呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-21 19:06

果凍里面的營養(yǎng)元素并不多，不建議多吃。果凍中加入了糖精或是甜味劑、香精、人工色素等化學(xué)品，這些東西對(duì)食用者的健康并沒有益處，因此，果凍不應(yīng)是經(jīng)常食用的食品，偶爾吃吃尚可。

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