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女孩子減肥的誤區(qū)是什么
病情描述:
女兒稍微有點胖，最近讓她減減肥，女孩子減肥有哪些誤區(qū)呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院 2018-06-19 20:21
    有很多的女孩子減肥對自己比較狠，只是吃水果喝白開水或礦泉水，也有的不吃肉類、脂肪和主食，連含點糖類的水果都不吃，只吃水煮菜。這樣的方式的確會降低體重，但是先肌肉，這種方法是不可行的。
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