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甜食對身體的危害很大，女性朋友最好不要吃太多甜食，這會造成女性血糖升高，久而久之會變胖。而肥胖會導致女性內(nèi)分泌紊亂，造成月經(jīng)不調，甚至出現(xiàn)不排卵的情況，導致以后的不孕。