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什么時(shí)間吃早餐最合適？
病情描述:
都說早餐最好不要吃得太早對(duì)身體不好，那么在什么時(shí)候吃早餐最合適呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-26 21:38
    早餐一般情況下，在早晨七點(diǎn)鐘左右吃吃是最為合適的。吃早餐太早，勢必會(huì)干擾胃腸的休息，使消化系統(tǒng)長期處于疲勞應(yīng)戰(zhàn)的狀態(tài)，擾亂腸胃的蠕動(dòng)節(jié)奏。
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