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磷需要如何補(bǔ)充呢
病情描述:
體檢的時(shí)候醫(yī)生說(shuō)我有點(diǎn)缺磷,我還是第一次聽(tīng)說(shuō)身體會(huì)缺磷,磷需要如何補(bǔ)充呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院 2018-06-26 20:10
    磷是骨骼形成的必要條件物質(zhì),但磷攝入過(guò)多,會(huì)影響鈣的吸收。一般情況下鈣磷比例在2:1時(shí),鈣吸收最好。但我們?nèi)绻刻斐赃^(guò)多的肉類、主食,都會(huì)攝入超量的磷。
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