吃什么可以補(bǔ)鋅

女，25歲 2018-06-18 20:05

病情描述:

每天我都覺(jué)得沒(méi)有力氣注意力不集中的，那么吃什么可以補(bǔ)鋅？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-18 20:39

平時(shí)建議大家可以多吃含鋅豐富的食物有：魚(yú)蝦貝類(lèi)、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、小麥胚芽等食物。養(yǎng)成好的生活習(xí)慣對(duì)身體是非常有幫助的。

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