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準(zhǔn)媽媽吃什么能幫助消化呢
病情描述:
我的妹妹在懷孕以后消化不是很好，準(zhǔn)媽媽吃什么能幫助消化呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊堯華 主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-24 20:02
    準(zhǔn)媽媽可以適當(dāng)吃些易消化食物，比如小米粥、玉米粥、黑米湯以及雞蛋湯等，里面含有豐富鈣物質(zhì)以及維生素，有利于補(bǔ)充人體缺少養(yǎng)分。如存在懷孕早期也可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服葉酸進(jìn)行人體補(bǔ)充，有利于預(yù)防胎兒的畸形以及自身缺乏營(yíng)養(yǎng)。平時(shí)盡量不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)。
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-24 20:05
    準(zhǔn)媽媽吃白瓜松子肉丁能幫助消化，白瓜松子肉丁的原料：白瓜1個(gè)，瘦肉150克，松子50克，蒜蓉、生抽、白糖、淀粉各適量，白瓜含有蛋白纖維素和維生素，可以幫助消化，松子含蛋白質(zhì)、脂肪和鐵，有健腦通便的功效。準(zhǔn)媽媽吃此菜，可潤(rùn)肺、益氣，幫助消化。
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