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月餅因為其用料中糖、脂肪、膽固醇的含量極高，產(chǎn)生的熱量也十分驚人。從這個角度講，一個月餅已相當(dāng)于一頓飯，貪吃易肥胖。秋季氣候干燥，由于月餅中不但沒有任何膳食纖維，更易招惹便秘。