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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃哪些蔬菜能補(bǔ)充維生素A？
病情描述:
我檢查身體后，發(fā)現(xiàn)自己缺乏維生素A，我想吃些蔬菜來補(bǔ)充，吃那些蔬菜可以補(bǔ)充？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-26 21:47
    想要通過蔬菜補(bǔ)充維生素A的話，在蔬菜上面要多吃芥藍(lán)、菠菜、胡蘿卜、南瓜等蔬菜，能解決體內(nèi)維生素A儲備少這個問題，同時(shí)還能補(bǔ)充葉酸和維生素B2。
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