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春節(jié)怎么吃更健康
女,30歲
2018-06-20 19:41
病情描述:
過(guò)年了總感覺(jué)家里雞鴨魚(yú)肉都不少,但是怎么吃能更合理健康呢?
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2018-06-20 20:11
過(guò)年了,家家戶戶的吃食都不少像下面這些吃法都是很健康的。餃子,餃子皮薄餡大碳水化合物少了很多,不會(huì)過(guò)年變很胖。也可以肉丸子、粉條、豆腐、土豆、白菜、五花肉或豬排骨合為一鍋,這一道菜中含有大量的碳水化合物和豐富
蛋白質(zhì)
是一道不錯(cuò)的美味。