飯前可以喝酸奶嗎？

女，30歲 2018-06-20 19:14

病情描述:

我覺得酸奶能夠保護胃部，所以每次都會在飯前的時候喝，飯前可以喝酸奶嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-20 19:47

建議你最好選擇在飯后的時候喝?？崭癸嬘盟崮?，會使酸奶的保健作用減弱，而飯后兩小時飲用，或睡前喝，既有滋補保健、促進消化作用，又有排氣通便作用。

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