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檸檬水中加入蜂蜜和白糖是最佳搭檔，如果檸檬片放的比較多，則需要加糖或蜂蜜，有利于平衡酸味。但是，淡甜的檸檬水大約含有5％的糖，一杯（200克）加糖蜂蜜水中含能量40千卡，如果喝兩杯，就相當(dāng)于吃1/4碗米飯，所以需要控制體重的人要限量。