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大棗為什么不好消化?
病情描述:
我在吃大棗的時候,我媽跟我說,大棗不好消化,為什么不好消化?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馮淬靈 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-06-22 19:48
    大棗大棗確實不太好消化。這是因為,大棗不但水分含量低,僅為67%,而且膳食纖維含量高,為1.9%,明顯高于其他常見水果,比如葡萄平均為0.4%、蘋果平均為1.2%。
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