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蜂蜜水怎么喝更健康？
病情描述:
我一次泡蜂蜜水，就會放上好多的蜂蜜，朋友說我這樣喝不健康，那怎么喝才會更健康？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-23 21:01
    蜂蜜水不能長時間飲用，只能短時間飲用，如長時間過量食用蜂蜜，會導(dǎo)致胰島素分泌不足，易引發(fā)糖尿病。每天喝兩杯蜂蜜水，一杯放一勺蜂蜜就夠了，飲食健康貴在平衡。
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