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蓮子百合粥的作用有哪些
病情描述:
我在超市買了蓮子和百合，準(zhǔn)備早上熬蓮子百合粥喝，多喝蓮子百合粥會(huì)有哪些作用？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-06-26 21:14
    有養(yǎng)心安神、補(bǔ)脾止瀉、益腎固精等作用，對(duì)于治療身體疲勞引起的失眠多夢(mèng)和腰膝酸軟以及陽(yáng)痿早泄等都有很好的作用。蓮子百合粥導(dǎo)致的方法也是非常簡(jiǎn)單，可以將蓮子和百合清洗干凈之后放進(jìn)砂鍋內(nèi)，取適量白米和糯米在清洗干凈之后添加適量清水熬制。
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-26 21:17
    蓮子百合是非常好的搭配，兩者一起熬粥有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，其中百合具有潤(rùn)肺止咳、清心安神的作用。蓮子性平，能養(yǎng)心安神、健脾補(bǔ)腎。
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