香蕉可以預(yù)防便秘嗎

女，34歲 2018-06-25 19:32

病情描述:

我是一個長期便秘的病人，每天的主餐就是水果，吃其他食物比較少，現(xiàn)在還是很嚴(yán)重，多吃香蕉可以嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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楊松主任醫(yī)師湖北省中山醫(yī)院 2018-06-25 19:51

應(yīng)該說所有的人都知道，緩解便秘最好的水果就是香蕉，因為香蕉里面含有很多的纖維，確實可以刺激腸胃的蠕動，這樣可以達(dá)到排便的功效。

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