吃什么可以補(bǔ)充雌激素？

女，34歲 2018-06-23 18:50

病情描述:

這段時間我心跳很快，面色發(fā)紅，情緒也很煩躁，去檢查是因?yàn)槿狈Υ萍に?，那吃什么可以補(bǔ)充？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王燕主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2018-06-23 19:02

雌激素缺乏后身體會有很多異常，缺乏雌激素的更年期婦女每天吃相當(dāng)于50克以上干豆，或等量的豆制品，才能起到補(bǔ)充雌激素的效果，部分彌補(bǔ)雌激素水平下降帶來的如皮膚彈性減弱、骨鈣流失加快、心跳加快、面部潮紅、情緒煩躁等問題。

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