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秋季養(yǎng)胃吃什么最好呢?
女,35歲
2018-06-17 20:42
病情描述:
我的腸胃一直不太好,秋季的時候養(yǎng)胃吃什么最好呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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王燕
主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
2018-06-17 21:28
小米粥是最好的選擇。立秋后每天早晨喝一大碗,粳米粥,既可防御秋涼,又能和胃補(bǔ)脾。若在粥中加入梨、
胡蘿卜
、南瓜、百合等
潤肺
的藥食,還能起到益肺潤燥的效果。