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高溫煮出來的任何食物，營養(yǎng)都會喪失一部分，主要是因為高溫會破壞蛋白質(zhì)，而且高溫也不會專門針對雞蛋，而是影響所有食物蛋白質(zhì)，包括豆?jié){本身含有的蛋白質(zhì)。