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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
豆?jié){怎么喝比較好？
病情描述:
我喜歡在早餐的時候喝一杯豆?jié){，聽說豆?jié){是不可以空腹喝的，怎么喝豆?jié){比較好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-06-17 20:33
    不可以空腹飲用豆?jié){，因為豆?jié){中含有大量的蛋白質(zhì)，空腹飲用，蛋白質(zhì)將“被迫”轉(zhuǎn)化為熱能消耗掉，起不到營養(yǎng)滋補作用。正確的飲用方法是與點心、面餅等含面粉的食品同食，或餐后兩小時再喝，或睡前喝均可。
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