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補充鉀有好處嗎
女,43歲
2018-06-21 20:37
病情描述:
在蔬果當中我最喜歡吃西紅柿和豌豆,所以就特地查了一下它們的營養(yǎng)成分,發(fā)現(xiàn)鉀元素含量豐富,補鉀有好處嗎?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-06-21 21:17
鉀元素對健康至關(guān)重要,適量攝入鉀利于調(diào)節(jié)心跳、降
低血壓
、減少脂質(zhì)附著、預(yù)防血管受損和硬化。另外,它還在體內(nèi)肩負著控制
骨骼
和
肌肉
活動,預(yù)防心肌異常、心律不齊的重要任務(wù)。