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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
肥胖的人吃什么菜好呢？
病情描述:
我的身材有點肥胖了，這樣的人平時吃菜應該注意什么呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-06-21 19:09
    首先要吃脂肪含量少的食物。建議在烹調素菜時少用油，可借用雞湯、蠔油等比較濃郁、鮮美的佐料調味，如腐乳炒空心菜、蠔油扒生菜等。
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