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日本料理適合中國人吃嗎？
病情描述:
日本料理，比如生魚片這類的食物適合中國人吃嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-06-21 19:56
    日本料理不適合中國人的體質(zhì)，不要吃太多。日本料理的生魚片、生蠔熱量都比較低，不過生魚片中含有硫胺素，會分解維生素B1，吃太多可能造成維生素B1缺乏，因此常吃生魚片的人最好補(bǔ)充B族維生素。
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