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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎么做到控制熱量呢？
病情描述:
我最近一直在減肥，吃飯的時(shí)候應(yīng)該如何控制熱量呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-06-25 21:24
    要從飲食方面入手，控制夾菜的種類與份量，只要是蒸、煮的都可以放心吃，例如清蒸魚、蝦等，但油炸的、煎的就盡量少吃。湯羹類也最好少喝，份量控制在半碗。
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酒渣鼻患者要重視排毒
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皮膚黑變病的中毒原因
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蘆薈膠能淡化黃褐斑嗎
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