三高患者如何調(diào)節(jié)飲食？

女，55歲 2018-06-22 21:10

病情描述:

我得了三高，醫(yī)生說我這種情況就是不注意飲食導(dǎo)致的，那么飲食要如何調(diào)節(jié)呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-22 21:55

你必須要保持健康的飲食，多吃蔬菜、水果和薯類。每天起碼要有1斤蔬菜、兩個水果。至于糖尿病患者可吃低糖的蔬果，如楊桃、番茄等。吃清淡少鹽的膳食。高血壓、腫瘤癥的發(fā)病與高鹽的攝入密切相關(guān)。預(yù)防高血脂的發(fā)作。

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