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孕期應(yīng)怎樣選擇飲食？
病情描述:
懷孕后總覺得嘴里沒味道,想吃重口味的,但是老公說重油鹽吃多了會得妊娠期高血壓?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李國勝 副主任醫(yī)師 遼寧省人民醫(yī)院 2018-06-18 19:34
    糖、鹽和油也能夠提供我們所需要的營養(yǎng)素。但過多的糖、鹽和油是有害無益的。過高攝入糖可能會導(dǎo)致體重增長過快，也可能會誘發(fā)妊娠期血糖過高。攝入過多的鹽可以加重妊娠期水腫及妊娠期高血壓。飲食中油過多同樣會引起體重增加過多,并可能導(dǎo)致血脂異常。所以,孕期應(yīng)選營養(yǎng)豐富的較清淡飲食。
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