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月子里飲食有哪些特點(diǎn)？
病情描述:
我在坐月子中，家里人天天給我大魚大肉的，吃得我都膩了，月子里飲食有哪些特點(diǎn)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李國(guó)勝 副主任醫(yī)師 遼寧省人民醫(yī)院 2018-06-20 18:21
    要滿足月子里婦女營(yíng)養(yǎng)素的需求量，飲食方法是很重要的，一般要注意以下幾點(diǎn)：增加餐次、食物應(yīng)干稀搭配、葷素搭配避免偏食、清淡適宜、要注意調(diào)護(hù)脾胃、促進(jìn)消化。
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